Beef Jerky / Trockenfleisch

Auch wer Sport treibt und auf eine gesunde Lebensweise achtet, muss nicht auf leckere Snacks verzichten. Nicht wenige Sportler verbannen die Idee eines Snacks komplett aus ihrem Speiseplan, weil sie die irrtümliche Meinung haben, dass diese nur in ungesunder Form angeboten werden. In der Realität sieht die Sache allerdings etwas anders aus. Es gibt durchaus eine ganze Reihe von Snacks, die sich mit dem Ernährungsplan von Sportler vereinbaren lassen. Viele von ihnen sind dabei nicht nur lecker, sie enthalten auch Nährstoffe, die für das Training und die Fitness von Vorteil sind. 

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