Casein

Neben dem Whey-Protein gehört Casein zu den am häufigsten verwendeten Supplements für Sportler. Du findest es als natürlichen Bestandteil der Milch, wo es 80 Prozent der darin befindlichen Proteine ausmacht. Dank effizienter und dauerhafter Wirkung unterstützt es den Muskelaufbau langfristig . 

Bei Diäten oder zu Sättigung eine sehr gute Alternative.